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건강58

보디빌딩용 약물 오남용(스테로이드 등) 부작용에 대하여, 남성호르몬, 성장호르몬, 인슐린, 에페드린 보디빌딩용 약물 오남용(스테로이드 등) 부작용에 대하여, 남성호르몬, 성장호르몬, 인슐린, 에페드린 웃대에 흥미로운 글이 있어 가져다 둡니다. 웃자에 금지약물에 대한 글이 있었는데 어떤 분이 자기는 아이를 낳을 생각이 없다 그러니까 사용해도 되지 않냐 라는 말을 진지하게 댓글로 달아놓으셔서 개인적으로 쓰면 안되는 이유에 대해서 적어놨습니다. 이유는 다시 한번 제가 서술하겠지만 사람들이 약물에 대해서 정말 쉽게 쉽게 생각하는 경향이 있구나라는 생각과 아무래도 그 이유는 우리 주변에 로이더가 많아서 그런 거겠지 라는 생각이 들어 불법 약물에 대해서 작성합니다. 제가 모든 불법약물들은 알지 못하지만 로이더들이 대체로 가장 많이 사용하는 약물에 대해 적어봅니다 저는 운동은 좋아하지만 약물은 써본적이 없습니다. .. 2022. 6. 12.
취침시간 하루 4시간은 돌연변이다. 취침시간은 모두 다르다. 피곤이 풀린다고 느껴지는 수면시간이 적정한 수면시간 취침시간 하루 4시간은 돌연변이다. 취침시간은 모두 다르다. 피곤이 풀린다고 느껴지는 수면시간이 적정한 수면시간 하루 4시간 자고 20시간 일했다는 영국의 전 총리 마가렛 대처 잠은 인생의 사치입니다. 저는 하루 4시간만 자면 충분하다고 한 발명가 토마스 에디슨. 물론 그의 위대한 발명에 살인 전기의자가 존재한다는... 이런 몇몇 인간들의 발언으로 4시간만 자면 된다. 4시간 이상 자는 인간들은 게으름뱅이다, 성공하려면 잠을 줄여야 한다는 개소리들이 있는데, 이는 과학적으로 아주 틀린 말입니다. 인간의 유전자 중에 수면 관련 유전자 덱투(DEC2)가 있습니다. 이는 잠을 잘 때 우리는 뇌 세포 손상 회복과 독소 등을 담당하는데 DEC2 유전자 돌연변이의 경우 이 과정을 시간적으로 더 짧게 처리하는 돌연변.. 2022. 6. 11.
제멜바이스 반사 (Semmelweis Reflex) 의학의 선구자였지만 맞아 죽은 사연 제멜바이스 반사 (Semmelweis Reflex) 의학의 선구자였지만 맞아 죽은 사연 1840년대 오스트리아 빈 종합병원에는 산부인과 병동이 2개 있었다. 의대생들과 의사들이 근무하던 제 1병동 과 산파들이 직접 애를 받던 제 2병동 근데 제1 병동이 제2 병동에 비해서 출산 후 산모 사망률이 월등히 높았는ㄷ, 원인은 산욕열이었다. 당시 산부인과 교수로 재직 중이던 헝가리 출신의 '이그나츠 제멜바이스' 교수는 아무리 생각해도 이게 너무 이상했다. 전문 의술을 수련받은 1 병동이 더 전문적인데 왜 더 많이 죽지? 제1병 동의 의대생들과 의사들을 면밀히 관찰한 교수는 한 가지 방법을 생각해냈고 그 방법이 시행하자 15%에 달하던 1 병동 사망률이 2~3%대로 내려갔음 바로 손 씻기 당시에 의사들은 수술 중.. 2022. 6. 11.
한국인삼 고려인삼이 미국에 인기가 없는 이유, 미국 인삼이 더 좋아서? 한국인삼 고려인삼이 미국에 인기가 없는 이유, 미국 인삼이 더 좋아서? 미국식물위원회(ABC)는 연구자료를 통해 미국삼의 사포닌(진세노이드) 함유량(1.1%)이 한 국삼(0.59%)에 비해 두 배 가량 높다고 발표한 바 있다. 1998년에 보고된 자료 따르면 재배삼에 함유된 사포닌의 종류는 한국산 (18종)이 미국산 (15종)보다 몇 가지가 많다. 산삼 자생지 면적이 '남한 면적 38배' 100년 넘은 극히 드물기 드문 산삼을 한국에서는 '천종산삼'이라고 하는데 과장 좀 해서 널린 수준. 한 때, 한국에서는 미국 산삼은 도라지만도 못하다는 이상한 소리가 퍼져있었는데 (신토불이의 영향으로 추정) 미국식물위원회 (ABC)에서 직접 성분 검사하니 오히려 사포닌 함유량이 국내 삼보다 2배 높음. 미국 산삼의 9.. 2022. 6. 4.
똥의 일생, 우리가 싼 똥은 어떻게 처리되는 걸까? 변기-정화조-하수처리장(침사지, 반응조, 침전지) 똥의 일생, 우리가 싼 똥은 어떻게 처리되는 걸까? 변기-정화조-하수처리장(침사지, 반응조, 침전지) 우리가 싼 똥은 어디로 가는 걸까란 물음에 대한 재미있는 글 퍼옴 1. 항문에서 변기로 모두들 알다시피 최초의 여정은 우리의 변기에서 시작됩니다. 2. 변기에서 정화조로 똥이 든 물은 곧바로 각 가정마다 설치된 배수관을 통해 이 동하게 되며 배수관을 따라 쭉~이동하던 똥은 곧, 아파트나 주택 지하에 설치된 정화조로 이동합니다. 일반 주택은 이렇게 건물 아래에 정화조 탱크가 있고 아파트는 이런 식으로 아파트 아래쪽에 정화시설이 만들어져 있습니다. 저 왼쪽에 있는 층계로 내려가보면 이러한 정화시설이 갖춰져 있습니다. 이곳에서 각 집의 오수관으로 내려온 물이 하루 이틀 정도 머물며 미생물 정화기간을 거칩니다... 2022. 6. 4.
현직 수의사가 쓰는 동물병원이 비싼 이유 + 수의사 마인드 현직 수의사가 쓰는 동물병원이 비싼 이유 + 수의사 마인드 1. 우리도 "전문직"이다. 우리도 6년제다 불알 따개라고 불알만 따지는 않는다 등록금 아주 비싸다. 수의사가 되는 건 쉽냐? 갑목 X처럼 인성 터진 새끼도 결국 대가리는 좋아서 수의사 준비 중인 거다. 아주아주 힘들다. 대학교 6년 나와서, 또 월급쟁이로 3~4년 더 공부해야지 제대로 된 프로 부랄 따개가 되는데 그게 저소득이면 누가 하냐? 2. 박리다매가 어렵다. 아무리 애완동물을 키우는 애견인구, 애묘 인구가 늘어났다고는 하지만 사람만큼 많으냐? 아니다. 그리고 사람처럼 빠르게 진료할 수도 없다. 사람이라면 아쎄이 기열! 가만히 있으세요! 하겠지만 개와 고양이들 은 움직이려고 아주 염병을 싼다. 결국 진료 한번 보는데 30분 정도가 들어간다.. 2022. 6. 3.
오은영 박사의 정서적 이혼테스트 10가지, 5가지 이상 정서적 이혼 상태 오은영 박사의 정서적 이혼 테스트 10가지, 5가지 이상 정서적 이혼 상태 1. 하루 대화시간 15분 이하 (생존에 관련된 대화 제외) 2. 잠자리가 한달 1회를 넘지 않는다 3. 배우자가 집에 들어오든지 말든지 솔직히 관심 없다 4. 배우자보다 자녀가 더 좋다 5. 집이 재미가 없다 6. 배우자에게 전화 오면 짜증 난다 7. 배우자가 솔직히 없었으면 좋겠다. 혼자 살고 싶다 8. 배우자보다 정서적으로 친밀한 이성이 있다 9. 싸우는 것도 지쳤다 포기한 지 오래다 10. 중요한 의사결정에 배우자가 배제되기도 한다 5가지 이상이 해당된다면 정서적 이혼 상태라고 봐야 한다는데, 내 주변에 이런 부부들이 넘쳐나... 그나마 섹스리스는 하나로 퉁 쳐주는구나.. 2022. 6. 3.
항문외과 가서 엄청난 굴욕을 당한 여자, 강제 배변훈련당한 여자 이야기 +만화 항문외과 가서 엄청난 굴욕을 당한 여자, 강제 배변훈련당한 여자 이야기 +만화 오늘 항문외과서 엄청난 굴욕을 겪고 왔어요 ᅲᅲᅲᅲ 만성 변비라서 항문외과에 약 타러 갔거든요 근데 의사 선생님에 변비 된 지 몇 년 되었냐고 하면서 이것저것 불으시는 거예요 항문 촉진해 보시더니 (항문에 손가락을 넣어보고.....) 똥 쌀 때처럼 힘을 줘보라는 거예요. 근데 변을 밀어낼 때의 힘이 약한 거 같다네요??? 무슨 의학 용어로 설명하셨는데 기억은 안나고요. 이게 젊은 사람들한테 많이 나타나는 증상인데 저보고 물리치료를 받으라는 거예요. 항문에?? 물리치료?? 래서 뻥하니 있었는데, 이해를 못 하니........... 친절하게 그림으로 그려주심.. 그림을 보고 벌쳐 있다가 도살장 끌려가는 돼지새끼 마냥 간호사 선생님.. 2022. 5. 29.
인간 쾌락 지수, 인간이 느낄 수 있는 쾌락, 행복의 점수화 인간 쾌락 지수, 인간이 느낄 수 있는 쾌락, 행복의 점수화 행위 쾌락수치 적당한 취기 1 첫 키스 1 폭력 2 도망&탈출 2 명상 3 운동&육체노동 3 당 섭취 3 이상형 발견 4 컴퓨터 게임 5 궁금증 해소 5 목욕 후 상쾌한 상태 6 쾌변 8 간지러운 곳 긁을 때 8 좋아하는 모임 8 스트래서 해소 취미 9 협동심, 전우애, 팀워크 10 독서 10 극심한 갈증 후 수분 섭취 10 운동후 식사 10 위로를 받을때 10 잃어버린 것 찻음 10 일상에서의 작인 친절 12 칭찬 13 웃음 15 울음 16 멋진 풍경이나 그림 볼때 17 험담 19 감동 20 위로를 할때 20 합격 20 자신의 결과에 대한 뿌듯함 30 자신과 연관댓 타인의 결과에 대한 뿌듯함 30 믿음에 대한 결실 30 숙면이후 아침 35 위.. 2022. 5. 29.
대한민국 등산 난이도 자료 대한민국 등산 난이도 자료 등산 난이도 평가 자료가 있어 가져다 둡니다. 2022. 5. 29.
코로나 다음 질별은 원숭이 수두 일수 있다. 유럽에 확산중인 원숭이 수두 Monkeypox, 원숭이 두창 코로나 다음 질별은 원숭이 수두 일수 있다. 유럽에 확산 중인 원숭이 수두 Monkeypox, 원숭이 두창 아직은 한국에는 생소하지만 지금 유럽에서 이슈인 원숭이 두창, 원숭이 수두 관련 기사 번역 2022년 5월 21일 기준 세계보건기구(WHO)는 증가하는 원숭이 수두 감염에 대해 논의하기 위해 긴급회의를 개최했습니다. 현재까지 유럽 전역에서 100명 이상의 확인되거나 의심되는 사례가 있습니다. 일반적으로 서부 및 중앙 아프리카에서 발견되는 이 바이러스는 벨기에, 프랑스, ​​독일, 이탈리아, 포르투갈, 스페인, 스웨덴 및 영국에서 보고되었습니다. 미국, 캐나다, 호주에서도 감염 사례가 발견되었습니다. 이 바이러스는 원숭이에서 처음 확인되었으며 일반적으로 경미한 질병, 발열, 발진 및 특징적인 울퉁불퉁.. 2022. 5. 21.
3차 부스터샷 예약시 나는 화이자일까, 모더나일까? 이유는? 30세 미만 접종금지 백신 모더나 맞아도 될까... 3차 부스터샷 예약 시 나는 화이자일까, 모더나일까? 이유는? 30세 미만 접종금지 백신 모더나 맞아도 될까... 이제는 3개월 마다 한 번씩 넣어야 될 것 같은 코로나19 백신 부스터 샷, 이제는 대부분 모더나 or 화이자 부스터 샷을 맞아야 하는데 내가 어떤 백식은 맞는지와 그 이유에 대한 정보가 있어서 가져다 둡니다. 인터넷 예약시 시스템상에서 모더나 또는 화이자로 표기가 되는 경우가 있습니다. 정확히 어떤 건지 알려주지 않는 경우가 있는데, 아래 기준표로 판단하시면 좋을 듯합니다. 알림은 화이자 또는 모더나로 오지만 예약된 위탁의료기관 시스템에는 아래와 같이 예약됩니다. 화이자-화이자-화이자 모더나-모더나-모더나 아제-아제-화이자(30세이하) 아제-아제-모더나(30세이상) 아제-화이자-화이자 얀센.. 2021. 12. 15.

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