변비 직빵 마사지, 혈자리, 자세, 음식, 운동은 뭐가 있을가? 관장과 좌약은? 가격, 대기시간 정보
변비 직빵 마사지, 혈자리, 자세, 음식, 운동은 뭐가 있을까? 관장과 좌약은? 가격, 대기시간 정보 변비에 대해 알아보겠습니다. 정도에 따라 고생하시는 정도가 많이 다른 질환이죠. 심하면 정말 고생하는 질환입니다. 변비란 무었인가? 변비의 정의 변비랑 변비증이라고 하며 정상적으로 배변이 이루어지지 않는 것을 말하는 증상으로 대변 즉, 똥 싸는 것이 원활하지 않은 현상을 말합니다. 변비의 원인은? 변비의 원인은 워낙 다양하긴 하지만 크게 다음 원인들을 점검해 볼만합니다. 스트레스로 인한 대장운동 문제 식이섬유 섬취 부족 의자에 오래 앉아있는 습관 정제 탄수화물 과잉섭취 흰 빵, 감자, 팝콘, 떡 등을 말함 단백질 채소 섭취 부족 항우울제의 부작용 기저질환의 가능성, 이와 같은 경우는 기저질환을 해결해보면..
2021. 7. 30.
아내 임신 시 남편이 알아두면 좋은 지식들, 임신하신 아내분이 쓴 글인 듯, 분만 장면 보지 말 것!
아내 임신 시 남편이 알아두면 좋은 지식들, 임신하신 아내분이 쓴 글인 듯, 분만 장면 보지 말 것! 담배는 끊는 게 좋다. 일정 기간 만이라도, 임신 사실을 알렸을 때 리액션, 잘하면 더 좋다. 임신 3개월까지는 성관계를 하지 않는 것이 좋다. 이후 태아가 안정화되면 오히려 성관계는 권장된다. 최소 1달에 1번 병원을 가야 하니, 같이 가주면 마음에 큰 도움이 된다. *물론 혼자 갈 수 있다. 혼자보단 같이 가면 더 좋겠지 임신 시, 소화불량, 역류성 식도염, 위장장애가 생기기 쉽다. 임산부의 감정 변화가 크다. 사람이 바뀔 수 있으니, 일단 알아두자. 입덧은 개인에 따라 틀리지만, 정말 힘들게 하는 사람들도 있다. 임신 시 살이 있는 이유는 아기 보호를 위해 살이 축적이 유도되는 호르몬이 나온다고 한..
2020. 12. 15.
